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横浜 西区 で手軽に利用できるスポーツジム施設

西スポーツセンター

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横浜 西区 で手軽に利用できるスポーツジム施設
西区といえば、横浜駅〜みなとみらい地区とスポーツジムの施設が密接しているエリアです。
横浜に暮らしていて「運動がしたいな」と思った時、選択肢が複数あります。
その横浜西区で1番手軽に利用できるスポーツジム施設があるのご存知ですか?

横浜 西区 で手軽に利用できるスポーツジム施設

暑かった夏が過ぎ、ようやく秋の気配を感じるようになりましたね。
秋といえば、スポーツの秋!
新型コロナの影響で自粛慣れしてなまってしまった体を、
感染防止対策がしっかりされた施設で鍛えるのはいかがでしょうか。

今回はスポーツジムのように手軽に使える
横浜市西区の西スポーツセンターをご紹介します。

西スポーツセンター入口

横浜市西区の西スポーツセンターは市内で唯一完備されているプールやトレーニングジム、各種短期の教室や単発で参加できる豊富な教室がある、スポーツジムのような施設です。

基本横浜市在住・在勤の方は誰でも利用できて、しかも参加費もお手頃。
アクセスもバスの浅間町車庫前にあるのですが、相鉄線の天王町駅、平沼橋駅、西横浜駅の各駅から徒歩で15分で行ける便利な場所にあります。

スポーツジムの会員にならなくても、思いついたら手軽に利用できる身近なスポーツセンターなんです。

横浜市民のためのスポーツ施設 横浜市西スポーツセンター

西スポーツセンターアリーナ

アリーナやプール、トレーニング室などが完備されている横浜市西スポーツセンターで楽しめるスポーツは多岐にわたります。
水泳、卓球、ドッジボール、バスケットボール、バドミントン、バレーボール、ハンドボール、フットサルなどの球技、ダンス、エアロビクス、ピラティス、ヨガ、リトミック、体操、空手、剣道など武道・格闘技など多岐に渡り、スポーツジムでは実施できないスポーツもできるのが魅力のひとつです。

施設の団体利用には横浜市市民利用施設予約システムでの予約が必要となりますが、個人利用は直接施設に行くだけでOK!原則横浜市に在住・在勤の方なら誰でも利用可能です。

トレーニングジムやプールの利用はもちろん、当日受付のある教室も先着順で参加できます。また事前に申し込みすれば参加できる3ヵ月の短期教室や定期教室も用意されています。

民間スポーツジム並に利用できる

個人利用できる西スポーツセンターの施設は、民間のスポーツジムと比べても遜色ない内容です。

トレーニングジムには有酸素系運動ができるエアロバイク・ランニングマシンや、フリーウエイトベンチプレス・スクワットなどのフリーウエイト、胸筋、背筋、脚力が鍛えられる筋力トレーニングマシン、ストレッチなど各種機器が設置され、ほぼスポーツジムと変わりません。

プールは25mプールで6コースあり、個人利用は平日は基本4コース(団体利用がないときは6コース)、土日祝は6コースの利用可能です。

当日参加できる教室例としては、エアロビクス、ZUMBA、バレエバーレッスン、ヨガ、ボディウェイト&ピラティス、アスレチックトレーニング、ランニングなど魅力的なプログラムが勢揃い!

http://www.yspc.or.jp/nishi_sc_ysa/category/tokubetsu/

3ヶ月の定期教室は大人向けはもちろん、親子向け、キッズ向けの教室も充実。教室例としては大人向けは社交ダンス、ヨガ、フラダンス、卓球、太極拳など。キッズ・親子向けには空手、体操、テニス、バレエ、バスケット、ヒップホップダンスなど幅広い内容の教室が用意されています。プール教室は、新型コロナ感染拡大防止のため残念ながら令和2年度は開催中止になっていますが、来年度には状況が改善し再開されることを願うばかりです。

https://www.yokohama-sports.jp/nishi/list

また施設や教室だけでなく、トレーニング相談や日常生活のアドバイスなども受けられます。事前予約が必要になりますが、体を動かしたいんだけど何をどれぐらいすればいいか迷われている方は、ぜひ横浜市西スポーツセンターまでお問い合わせされてみてはいかがでしょうか。

手軽な値段でスポーツを楽しもう!

西スポーツセンタースポーツチケット

横浜市西スポーツセンターで利用可能な内容も素晴らしいのですが、なんといっても利用料金が良心的なのがありがたい!

トレーニングジムの利用は3時間利用で一般(高校生以上)300円、中学生以下100円、プールは1時間利用で一般(高校生以上)300円、中学生以下100円(時間を延長した場合には、30分ごとに大人150円・こども50円)と、トライしやすい料金になっています。

http://www.yspc.or.jp/nishi_sc_ysa/category/annai/

教室はプログラムによって価格は違いますが、当日受付の教室は550円から、3ヶ月のものは約4,000円〜約1万円の価格帯と、こちらもうれしい料金設定。
ぜひ手軽に使える西スポーツセンターを利用してみてはいかがでしょうか。

※詳しい案内や新型コロナ感染拡大防止対策の影響によるご利用状況の変更などについては、横浜市西スポーツセンターのホームページやお電話でお問い合わせのうえ、ご利用ください。

http://www.yspc.or.jp/nishi_sc_ysa/

西スポーツセンター全体図

横浜 西区 スポーツジム帰りは商店街でお買い物

横浜市西スポーツセンターのすぐ近くに、横浜のアメ横と言われる商店街があります。
八百屋・肉屋・魚屋の生鮮三品のお店を中心に各店がエネルギッシュで元気ハツラツ!
平日でも買い物客が多く地域住民の生活を支えているだけでなく休日や年末の大売出しでは「ハマのアメ横」の名の通り遠方からも多くの人が訪れています。縁日のようであり市場のようでもある雰囲気。焼き鳥、おでん、パン、ソフトクリーム、たい焼きなど、食べ歩きしながら商店街を満喫できますので横浜 西区 スポーツジム帰りは商店街でお買い物してみるのもいいですね。

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